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MARTINO ZANELLA

- Mi sono diplomato in Massoterapia nel 2015 presso il Centro Studi Synapsi di Bergamo
- Sono all’ultimo anno di Osteopatia presso l’Accademia Osteopatica di Milano.
- Ho fatto il tirocinio formativo presso il Centro Bernstain nel gennaio 2014, affiancato dal Dott. Andrea Lauter, con il quale collaboro tutt’ora.

Il Massoterapista è una figura professionale con un’abilitazione specifica in massoterapia
La massoterapia è il massaggio terapeutico dei muscoli e dei tessuti connettivali, eseguito generalmente con le mani (massaggio manuale).
La massoterapia comprende varie tecniche di massaggio, aventi lo scopo di promuovere la salute ed il benessere di diversi apparati del corpo umano, principalmente quello muscolo-scheletrico; è una pratica preventiva nei confronti di molte malattie che hanno per oggetto i muscoli, i vasi sanguigni, i vasi linfatici e le terminazioni nervose di tipo motorio.

Il massaggio manuale apporta benefici ai muscoli, ai tessuti connettivi, ed al corpo in generale perchè:
- Determina un miglioramento della circolazione sanguigna anche nei vasi sanguigni più piccoli e periferici (capillari) con maggior apporto di ossigeno e nutrienti alle cellule dei tessuti interessati facendo si che queste funzionino meglio e guariscano più velocemente da eventuali danni o lesioni
- Favorisce il drenaggio linfatico, ciò migliora l’eliminazione delle sostanze di rifiuto da parte dei tessuti
- Stimola la secrezione di endorfine, che sono sostanze chimiche prodotte dal cervello e dotate di una potente attività analgesica ed eccitante
- Blocca i segnali nervosi che trasmettono i dolori e le tensioni muscolo-tendinee


Chi pratica la massoterapia ritiene che sia utile in caso di:
- muscolatura contratta
- muscolatura dolente
- rigidita’ articolare
- stress psicofisico (es. ansia, disturbi dell’ansia, depressione minore etc)
- ritenzione idrica

MASSOTERAPIA E SPORT
E’ consigliato vivamente il massaggio a chi pratica sport ed agli atleti professionisti, per ridurre le fatiche post-allenamento, per accelerare il recupero e favorire il rilassamento dei muscoli dopo l’attività sportiva.

 

 

 

Studi Medici Grezzana

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